Gurukul Életmód Kurzusok a Ganga Darshanban, Mungerben, 2010
2010-ben két alkalommal indul Gurukul Életmód Kurzus a világhírű Bihar School of Yoga-ban.
A gurukul rendszer a jóga ősi tradíciójának része. Olyan képzési rendszer, amley lehetőséget teremt a résztvevők számára, hogy kifejlesszék a képességet, hogy hogyan tartsák kézben az életüket és interakcióikat pozitív, kreatív és konstrukok ára mindössze kb 50.000 forint. Alapszintű angol tudás szükséges.
A kurzusról információ pdf formátumban letölthető itt
A jelentkezési lap letölthető a www.biharyoga.net oldalról, a Bihar School of Yoga (BSY) rész Gurukul Lifestyle oldalán.
Satyananda Yoga Academy Europe
A Satyananda Yoga Academy Europe (SYAE) örömmel tudatja az érdeklődőkkel, hogy a következő Yogic Studies 1 tanfolyama 2010 márciusában kezdődik.
Információk a kurzusról és a jelentkezési lap letölthető pdf formátumban.
A SYAE 2010 Yogic Studies 1 tanfolyamának részletei letölthetők itt
Jelentkezési lap a SYAE 2010 Yogic Studies 1 tanfolyamára letölthető itt
További információ: www.syae.org
Programkínálatunk
A jóga ágai közül legtöbben csak a hatha jógát, a fizikai gyakorlatokat ismerik. A Satyananda Yoga azért különleges jógarendszer, mert magában foglalja a jóga valamennyi ágát. Ősi, kipróbált tudást ad. Célja, hogy követői az emberi lét minden területét egységbe foglalva teljes és tökéletes életet élhessenek. Gyakorlatai fejlesztik a testet, az elmét, az érzelmeket és a szellemet. A Satyananda Yoga rendszer ésszerű és megfelelő a modern életmód mellett is. Kiegyensúlyozottsága és alkalmazhatósága miatt világszerte a 'józan ész' jógájaként ismerik.
Azért tartunk rendszeresen nyilvános szemináriumokat és ingyenes programokat, hogy megismerhesd ezt a létezés minden területét átfogó jóga tradíciót, és megtapasztalhasd gyakorlatainak jótékony hatásait. E programokon szívesen látunk minden érdeklődőt; hozd magaddal családod tagjait, gyerekeidet, barátaidat!
Szatszang, Tudomány és Jóga Filozófia
A szatszang a jóga egyik fontos eleme. Azt jelenti, hogy a gyakorló vagy kereső találkozik az örök érvényű, tiszta tanításokkal és eszményekkel. Hogy miért fontos ez?
Információ áradat zúdul ránk nap mint nap a tévéből, rádióból, újságokból és az internetről. A médiában megjelenő hírek, hirdetések, vélemények többnyire múlékony értékeket közvetítenek. Ezek a sokszor negatív, lehúzó és elrettentő benyomások bekerülnek a tudatunkba, és állandó feszültséget teremtenek bennünk, háttérbe szorítva a valódi értékeket.
A szatszang segít e negatív hatások enyhítésében. Az élet egyetemes és örök érvényű törvényeinek hallása, megismerése inspirál, feltölt és felemeli a lelket.
A szatszang a lelki és érzelmi egyensúly megteremtésének egyik eszköze.
Időpontok: szeptemberben folytatódik...
Helyszín: Satyananda Yoga Központ
Cím: Budapest, V. kerület, Szép utca 3. II. em. az Astóriánál, Térkép, klikk ide!
Kérjük, hozz magaddal váltóruhát a programra, mert a szádhana terembe utcai ruhában nem szabad belépni!
Utolsó frissítés:
2010-08-31
Lap tetejére
Hatha jóga tanfolyamok
A Satyananda Yogarendszer Paramahamsa Satyananda Saraswati indiai jóga mester nevéhez kötodik. A rendszer elemei közé tartoznak az ősi, hagyományos Hatha jóga gyakorlatok, mint az ászanák (tartások), melyek a fizikai testben áramló energiákat hozzák egyensúlyba, a pránájáma (légzőgyakorlatok), melyek az ene rgiatestre hatnak. A gyakorlás része a meditáció is.
Fontos, hogy a rendszer nemcsak a fizikai testet vonja be a gyakorlásba, mert célja az emberi személyiség transzformálása, fejlesztése. Ezért a gyakorlás későbbi fázisaiban betekintést enged a jóga más ágaiba is, mint a Gjána jóga (a tudás jógája), a Bhakti jóga (a tanító, a guru vagy az Isten iránti odaadás jógája), illetve a Karma jóga (mások önzetlen szolgálata).
A tanfolyamon, a gyakorlatok végzése során a hangsúlyt a tudatosságra helyezzük. A teljes figyelemmel és tudatossággal végzett rendszeres gyakorlás hatására következhet be a személyiség változása. A foglalkozások része az ősi tantrikus módszerekből kifejlesztett Jóga Nidra elnevezésű relaxációs technika elsajátítása, melynek gyakorlása önmagában egy teljes szádhana (spirituális gyakorlat) lehet.
A másfél órás foglalkozás körülbelül 40-45 perc ászana, 20 perc pránájáma és 25 perc Jóga Nidra gyakorlásból áll.
Lap tetejére
Mielött eljössz gyakorolni...
A Satyananda Yoga órák négy alapvető elemet tartalmaznak: ászanákat, légzőgyakorlatokat, Satyananda Yoga Nidra mélyrelaxációt és meditációs módszereket. E tradíció gyakorlatai alkalmasak a test karbantartására, az energiák és az érzelmek kezelésére, és az elme lecsendesítésére. A foglalkozások jótékony hatási átfogóak, kiterjednek a fizikai, mentális és lelki területekre.
- Felhívjuk a figyelmet, hogy új résztvevők esetén előzetes bejelentkezés szükséges!
- Kérjük, érkezzen a foglalkozások előtt legalább negyed órával, mert azok pontosan kezdődnek!
- A foglalkozásokon viseljen hagyományhoz hű, kényelmes, bő, nem testhez simuló, nem stretch ruhát!
- A foglalkozás előtt egy, másfél órával ne étkezzen!
- A másfél órás foglalkozás, körülbelül 40-45 perc ászana, 20 perc pránájáma és 25 perc jóga Nidra gyakorlásból áll.
A részvételi díj alkalmi fizetés esetén: 1800 forint / alkalom.
A részvételi díj havonta, előre fizetve: 1400 forint / alkalom.
Lap tetejére
Budapest

Budapesten: Satyananda Yoga Központ
Cím: V. kerület, Szép utca 3. II. em. az
Astóriánál, Térkép, klikk ide!
Időpontok:
Szeptember 1-től újra indulnak a hétfői és szerdai jógafoglalkozások a szép utcai központban.
A kedd, csütörtöki és pénteki foglalkozások, illetve a szentendrei órák csak a szeptember 20-val kezdődő héten indulnak!
Hétfő: 15.15 -16.45. Vezeti: Jn. Chitra Telefon: +36 20 460 1370
Hétfő: 17.30-19.00. Vezeti: Jn. Chitra Telefon: +36 20 460 1370
Kedd: 18.30-20.00. Vezeti: Bhaktananda Telefon: +36 30 270 0470
Szerda:18.30-20.00. Vezeti: Sn. Chitra Telefon: +36 20 483 5836
Csütörtök: 18.30-20.00. Vezeti: BhaktanandaTelefon: +36 30 270 0470
Péntek: 14.30-16.00. Vezeti: Bhaktananda Telefon: +36 30 270 0470
E-mail: info(kukac)satyananda.hu
Lap tetejére
Szentendre

Helyszín: A Barcsay Általános Iskolában
Cím:Térkép, klikk ide!
GPS kordináta: N 47.67069
E 19.05829
A szentendrei órák csak a szeptember 20-val kezdődő héten indulnak!
Időpont: Szerda este: 18.00-19.30.
Bejelentkezés és információ: Bhaktananda
Telefon: +36 30 270 0470
E-mail: info(kukac)satyananda.hu
Lap tetejére
Gyerekjóga
Kedves Szülők!
Ezúton meghívjuk iskoláskorú (6-18 év közötti) gyermekeiteket jógázni a szombat délelőtti gyerekjóga foglalkozásra. A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.
A Satyananda Yoga a Gyermekekért program részeként olyan módszereket tanítunk, amelyek segítségével feltöltődhetnek, ellazulhatnak vagy akár képesek lehetnek jobban koncentrálni és tanulni. A Satyananda Yoga módszerei ilyenek; hozzájárulnak a testi, mentális és érzelmi egyensúly megteremtéséhez.
A program részei: Ászanák, légzőgyakorlatok, Satyananda Yoga Nidra, valamint kirtan éneklés, harmónium gyakorlás és kézműves foglalkozás.
Időpont: szeptemberben folytatódik...
Helyszín: Satyananda Yoga Központ, Budapest, V. kerület, Szép utca 3. Térkép, klikk ide!
További időpontok: szervezés alatt
Részvételi díj: 800 forint.
Információ és bejelentkezés: Idadhára - a foglalkozás vezetője
Mobil: +36 30 814 1264
E-mail: iskolajoga(kukac)satyananda.hu
A program részei: Ászanák, légzőgyakorlatok, Satyananda Yoga Nidra, valamint kirtan éneklés, harmónium gyakorlás és kézműves foglalkozás.
A foglalkozáshoz előzetes bejelentkezés szükséges.
Kérjük, a gyermek hozzon magával váltóruhát, mert a szádhana terembe nem szabad utcai ruhában belépni!
Lap tetejére
Kirtan
Kirtan: rövid mantrák éneklése
A zenében akkora erő van, ami képes felszabadítani az egót. A kirtanon keresztül a spirituális élmény legmagasabb csúcsát lehet megtapasztalni. Nem a jóga, vagy más módszer által, hanem egyedül a kirtan által lehet átélni az Isteni víziót.
Paramahamsa Satyananda Saraswati
A naam sankirtan tradíció nagyon régi. A Naam jelentése "név", a szam azt jelenti "teljes", a kirtan pedig az egyszerű mantrák megzenésítése és éneklése csoportosan, ritmussal, energiával és odaadással. "A 'szam' előképző arra utal, hogy a kirtant teljes átéléssel (bhava), szeretettel (prem) és hittel (sraddha) kell énekelni. A Naam szankirtan a bhakti kilenc formájnak egyike. A Kali jugában, a jelen korban, a béke és Isten elérésének a legegyszerűbb módja a naam szankirtan-on keresztül történik. "Nincs más mód, csodaszer vagy kiút a jelen korban" mondja Sri Swamidzsi.
Paramahamsa Satyananda Saraswati azt mondta: "Régebben azt gondoltam, ha az emberek jógát akarnak tanulni, akkor azt kell tanítani nekik. De ma már azt mondom, naam szankirtant kell tanítani fiatalnak és idősnek egyaránt. Az egész légkör és hangulat meg fog tisztulni. Mindenhol béke lesz, boldogság és jólét, ahol csak kirtant énekelnek. A Kirtan lesz a XXI. század jógája.
Következő alkalom: 2010. október 29.
Kezdési időpont 18.30-20.00
Helyszín: Budapest, XIII. kerület, Pajtás utca 25. Térkép, klikkelj ide!
(a Gyöngyösi utcai metró állomáshoz közel)
Bejelentkezés és információ: Bhaktananda
Telefon: +36 30 270 0470
E-mail: info(kukac)satyananda.hu
Minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk! Felhívjuk a figyelmet, hogy a program pontosan kezdődik, a későn érkezőket nem áll módunkban fogadni.
Lap tetejére
Mahámritjundzsaja Mantra
A Mahamrityunjaya egy ősi szanszkrit mantra. A szanszkrit, a tantrikus időkből származó nyelv, amely a hang rezgéseit használja, ezen keresztül hatva a test különböző energiaközpontjaira. úgy tartják, hogy erőteljes gyógyító hatással bír minden szinten. Nem csak a mantra gyakorlójára van jó hatással, hanem azokra is, akiknek valamilyen okból küldjük ezeket a pozitív energiákat.
A Satyananda tradícióban ezért az ásramokban és jógaközpontokban minden héten egyszer közösen recitáljuk e mantrát minden lény üdvéért.
Következő alkalom: 2010. október 29.
Időpont: 18.30.
Helyszín: Budapest, XIII. kerület, Pajtás utca 25. Térkép, klikkelj ide!
(a Gyöngyösi utcai metró állomáshoz közel)
Bejelentkezés és információ: Bhaktananda
Telefon: +36 30 270 0470
E-mail: info(kukac)satyananda.hu
Ha a programon nem tud személyesen részt venni, de a mantrával szívesen segítene másoknak, küldje el a rászorulók nevét e-mailben az info(kukac)satyananda.hu címre.
Minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk! Felhívjuk a figyelmet, hogy a program pontosan kezdődik, a későn érkezőket nem áll módunkban fogadni.
Lap tetejére
Havan
A havan egy ősi, a védák és a tantra idejéből eredő rítus, amelyben a tűz tisztító erejét használják. Ennek során különféle illatos gyógynövények formájában áldozatot mutatnak be a tűznek, és közben mantrákat recitálnak. A tűz a fényt, a tudást, a tisztulást és a változást reprezentálja. A havan bemutatása több szinten hat egyszerre. Tisztítja a környezetet, tisztítja a test különböző aspektusait, és megidézi a kedvező energiákat.
Következő alkalom: 2010. október 29.
Időpont: 18.30.
Helyszín: Budapest, XIII. kerület, Pajtás utca 25. Térkép, klikkelj ide!
(a Gyöngyösi utcai metró állomáshoz közel)
Bejelentkezés és információ: Bhaktananda
Telefon: +36 30 270 0470
E-mail: info(kukac)satyananda.hu
Ha a programon nem tud személyesen részt venni, de a mantrával szívesen segítene másoknak, küldje el a rászorulók nevét e-mailben az info(kukac)satyananda.hu címre.
Minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk! Felhívjuk a figyelmet, hogy a program pontosan kezdődik, a későn érkezőket nem áll módunkban fogadni.
Lap tetejére
Satkarma - test tisztítógyakorlatok

A hatha jógában fontos szerepet játszanak a satkarmák, vagy testi tisztító gyakorlatok. Eltávolítják a testben és a tudatban felgyülemlett szennyeződéseket, méreganyagokat, és hatásukra teljesebb és tökéletesebb életet élhetünk.
A havonta egyszer megtartott programok során három gyakorlatot sajátíthatnak el a résztvevők, amelyek a bélrendszert, a gyomrot és az orrot tisztítják. Hatásaik kiterjednek az agy, az emésztőrendszer, a légző rendszer és az endokrin rendszer működésére. Javítják az érzékszervek működését is.
Serkentik a test energiaközpontjainak, a csakrák működését, és a különböző energiablokkok megszüntetésével elősegítik az energia szabad áramlását az egész szervezetben. életenergiával töltenek fel, és kiegyensúlyozottá tesznek azáltal, hogy tisztítják a létfontosságú belső szerveket, és a felszínre hozzák a tudat mély rétegeiben lévő, sokszor elfojtott emlékeket, érzéseket és érzelmeket is.
Jótékony hatással vannak az egyén fizikai, mentális és érzelmi jól-létére életére is. Minden szinten feltöltenek, és lökést adnak a folytatáshoz vagy az újrakezdéshez. Ezért érdemes elsajátítani e sok ezer éves módszereket.
E módszereket sohasem könyvből, csak gurutól vagy olyan tanítótól szabad megtanulni, aki maga a gurutól tanulta ezeket. Elsajátításukhoz 3-5 alkalommal ajánlott részt venni a közös gyakorlásokon, utána már egyénileg is végezhetők a technikák.
Lap tetejére
Satkarma gyakorlási időpontok
A programon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
Csak üres gyomorral szabad a gyakorlást megkezdeni!
Időpontok: havonta egyszer szombat reggel
Következő időpontok: szeptember 18, október 16, november 6.
Érkezés: 06.15. óra
Kezdés: 06.30. óra
Program vége: 09.15. óra
A programot vezeti: Bhaktananda
A részvételi díj: 2500 forint. A részvételi díj tartalmazza a meleg reggelit is.
Speciális orrtisztító edény: 2500 forint
Bejelentkezés és további információ: info(kukac)satyananda.hu
Telefon: +36 30 270 0470
Erre a programra maximum 12 fő jelentkezését tudjuk elfogadni. Ezért előzetes bejelentkezés szükséges!
A programokról a Satyananda Yoga újságból is értesülhet, amelyet jelenleg kizárólag e-mailen keresztül terjesztünk.
A gyakorlás helyszíne: Maitreya Ház
Cím: 1112 Budapest, Kamaraerdő, Susulyka utca 240. Térkép, klikk ide!
GPS kordináta: N 47.44416 - E 18.98767
A bal oldali képen az oda vezető utcát láthatod. Szemben egyenesen kell az utcában felmenned, majd az első lehetőségnél jobbra bekanyarodnod. Ez egy zsákutca, a végén a Maitreya Házzal. A jobb oldali kézzel rajzolt térkép is remélhetőleg segít megtalálni a helyszínt! A képekre kattintva kinagyítva is megnézheted és kinyomtathatod őket!
Parkolási lehetőségek látogatók számára a központ környezetében:
- (1) A villamos sínek után jobbra kanyarodva, tovább a Susulyka utcán a kb. 200 m-re lévő erdei turistaparkolóig, ahol 5-6 gépkocsi számára van kialakított, betonozott parkoló.
- (2) A Susulyka utcáról balra fel az erdőszélen, ahol a "kis ház" mögött az út szélén fekvő füves területeken is lehet parkolni. A központba innen a kis ház felöli hátsó bejáraton keresztül lehet bejutni.
- (3) Néhány gépkocsi a Susulyka utca szélén, a kertek alatt is elfér, ha jól félreállnak.
Vissza a programokhoz
|