|
Mi a jóga?
A teljes és tökéletes élet tudománya. A jóga az egészség, egység és a harmónia megtapasztalását jelenti minden szinten. Kevés dolog van a világon, ami ősidőkben keletkezett és létezik ma is. Ez mutatja a jóga erejét és hitelességét. Olyan ősi tudás, amely átélt évezredeket, és ma újabb aranykorát élni. A jóga tudománya magában foglalja a test karbantartását, az elme és az érzelmek kezelését és a szellemet is, vagyis az életünk és a személyiségünk minden területét.
Mi a Satyananda Yoga?
A Satyananda Yoga (ejtsd:Szatjánanda jóga) Paramahamsa Satyananda Saraswati (ejtsd: Szvámi Szatjánanda Szaraszvatí) és irányvonalának követői által kifejlesztett rendszer, egy tradícióban gyökerező, nemzetközileg elismert jóga rendszer, amely megfelelően alkalmazható a modern kor szükségletei számára.
 Magában foglalja az ismert jógaágakat, mint a hatha, rádzsa, karma, gjána, mantra, bhakti jógát és más jóga ágakat is; ezeket egy csomagban kínálja, amely elég rugalmas ahhoz, hogy az egyéni szükségleteknek megfelelően alkalmazzák. A Satyananda rendszer olyan szisztematikus, lépésről-lépésre történő megközelítése a jógának, amely azt célozza, hogy létezésünk minden területét egységbe foglalja. Kiegyensúlyozottsága és alkalmazhatósága miatt világszerte a "józan ész" jógájaként ismerik.
A Satyananda megközelítés az egész személyiséget magába foglalja, nem csak a testtel foglalkozik. A hangsúly a tudatosságon van, ami ösztönzi és segíti a gyakorlót, hogy személyiségének minden oldalát megismerje a Jógán keresztül. A változás folyamat, amely természetes módon megy végbe a teljes tudatossággal végzett rendszeres gyakorlás következtében és nem úgy, hogy a testet és a tudatot a határaikon és teherbíró képességükön túl terheljük.
A Satyananda Yoga mindenki számára alkalmas
A Satyananda Yoga nem igényel semmilyen politikai meggyőződést, vallásos vagy misztikus hitet. Társadalmi háttérre való tekintet nélkül hatékony eszközöket nyújt mindenki számára az egészség és az elme békéjének eléréséhez, és egy pozitív és optimista élet kialakításához. A Satyananda Yoga gyakorlói eltérő életkorúak, különböző egészségi állapotúak, és a társadalom legkülönbözőbb területéről érkeznek.
Hogyan működik a Satyananda Yoga?
Egy olyan megközelítési móddal, amely az élet minden területét átöleli. A Satyananda Yoga fejleszti a testet, az elmét, az érzelmeket és a szellemet. A betegség és a mentális stressz enyhíthető az egyén tudatosságának és a benne lakozó öngyógyító erőknek a felébresztésével. Az érzelmek megerősítésével és az elme lecsendesítésével olyan érzékelési módra teszünk szert, amely a béke, a szabadság és a belső erő érzését eredményezi.
Paramahamsza Satyananda Szaraszvatí
 Paramahamsa Satyananda Szaraszvati Almórában, Uttar Pradésben született 1923-ban. 1943-ban találkozott Swami Sivánandával Risikéshben, aki Dasnámi szannjászának avatta őt. 1955-ben hagyta el guruja asramját, hogy vándorló gyógyítóként éljen. 1963-ban megalapította az International Yoga Fellowship elnevezésu egyesületet, majd 1964-ben a Bihar School of Yoga-t.
Az ezt követő húsz esztendőben Paramahamsa Satyananda Szaraszvati a világot járva a jógikus életmódot és a jóga módszereit hirdette, és több mint 80 könyvet írt. 1987-ben létrehozta a Sivananda Math elnevezésű jótékonysági intézményt, amely a vidék fejlesztését hivatott elősegíteni. Ugyanebben az évben alapította meg a Yoga Research Foundation alapítványt, amely jógával kapcsolatos tudományos kutatásokat szervez, támogat. 1988-ban visszavonult, felvette a ksetra szannjászát, és azóta paramahamsza szannjászaként él Rikhiában.
Paramahamsa Nirandzsanánanda Szaraszvatí
 Paramahamsa Nirandzsanánanda 1960-ban, Radzsnandgaónban, Madhja Pradésben született. Négy éves korában került a Bihar School of Yoga-ba, majd tíz évesen Dasnámi szannjásza beavatást kapott. 1971-ben a tengerentúlra utazott, és a következő tizenegy évben számos országot bejárt. 1983-ban visszahívták Indiába, és kinevezték a Bihar School of Yoga elnökévé.
A következő tizenegy évben irányította a Ganga Darshan, a Sivananda Math, és a Yoga Research Foundation fejlődését. 1990-ben paramahamszává avatták, majd 1993-ban Paramahamsa Satyananda utódául szentelték fel. A Bihar Yoga Bharati az ő írányítása alatt jött létre 1994-ben. Hazai és nemzetközi jóga programokat vezet, eddig több mint 20 könyvet írt.
Swami Sivánanda Szaraszvatí
 Swami Sivánanda Pattamadaiban, Tamil Náduban született 1887-ben. Malajában dolgozott orvosként, majd feladta munkáját és Risikésbe ment, ahol 1924-ben Dasnámi szannjásza beavatást kapott Swami Visvánanda Szaraszvatítól.
Indiát járva mindenütt a jóga gyakorlására és vallásos, áhitatos életvitelre inspirálta az embereket. 1936-ban Risikésben létrehozta a Divine Life Soceity elnevezésu társaságot, 1945-ben a Sivananda Ayurvedic Pharmacy-t, az ájurvédikus patikát, 1948-ban a Yoga Vedanta Forest Academy-t, az erdei jóga akadémiát, és 1957-ben a Sivananda Eye Hospitalt, a szembetegségek kezelésével foglalkozó kórházat.
Swami Sivánanda élete során tanítványok ezreit vezette a jóga útján világszerte, és több mint 200 könyvet írt.
A Bihar School of Yoga
 A Bihar School of Yoga-t Paramahamsza Satyananda Szaraszvatí alapította 1964-ben azzal a céllal, hogy az intézmény lehetőséget nyújtson a világi és a nem világi, szerzetesi életmódot folyatató gyakorlók számára a jógával kapcsolatos magas szintu képzésre.
Az itt kifejlesztett jóga technikák a személyiség fejlődés sokféle megközelítésének szintézisét képezik, amelyek egyaránt alapulnak a hagyományos védikus, tantrikus, és jóga tanításokon, valamint a legmodernebb egészségügyi kutatások eredményein.
A Bihar School of Yoga számos jógával kapcsolatos programot és egészségügyi kutatást is vezet elismert kórházak, intézmények, szervezetek részvételével.
A Bihar Yoga Bharati
A Bihar Yoga Bharati (BYB) a világ első, kizárólag a jóga tudományával foglalkozó egyeteme. India Bihar államában, Mungerben a szent folyó, a Gangesz partján lévő domb tetején áll a 2000-ben egyetemi rangot szerző intézménynek otthont adó Ganga Darshan.
Az iskolában négy hónapos és egy éves tanfolyamok (Certificate és Diploma) indulnak évente, de lehetőség van MA és MSc fokozatot adó két éves kurzusokon való részvételre jóga Filozófia, jóga Pszichológia és Alkalmazott jóga Tudomány szakokon.
 Az intézmény egyensúlyba hozza az akadémiai tanulmányokat, a jógikus életmódot és a fegyelmet. Hagyományosan a jóga tudományát gurukula (asram) rendszerben adták át és tanították a világi élettől visszavonult szannjászinok (szerzetesek), akik azonban nem tudták feltárni a jóga tudományos és technikai aspektusait.
A Bihar Yoga Bharati azért jött létre, hogy a jóga tudományának egészét megőrizze, felújítsa, és tovább adja. Ez a megközelítés könnyen követhetővé teszi a jógikus életmódot, és olyan légkört teremt, amelyben a jóga szellemisége magas szinten elsajátítható.
A napi programban vegyesen szerepelnek előadások, könyvtári tanulás, valamint karma jóga a kerti és a konyhai részlegekben. Valamennyi tanfolyam összes hallgatójának előírják az asram életében való aktív részvételt, ami napi elfoglaltságot jelent a karma jógában, a kirtanokon és a szatszangokon.
A 21. század technológiai sivatagjában a BYB szellemi oázissá válva a hallgatók széles körét vonzza. Tudósok, muvészek, egészségügyben dolgozók, és a jóga iránt érdeklődők tanulják, kutatják, fejlesztik a jóga távlati lehetőségeit, és a társadalomban való alkalmazásának módjait.
*A tanfolyamokra jelentkezési lap írásban az alábbi címen igényelhető:
Bihar School of Yoga, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar 811201, India
Internet: www.biharyoga.net
|
