Main

Jógaórák nyugdíjasoknak

Ingyenes jógaórák nyugdíjasoknak

 

Ingyenes jóga nyugdíjasoknak

 

swjiIngyenes jógaórákat kínálunk nyugdíjból élők számára hetente kétszer.

A résztvevők a foglalkozásokon koruknak és egészségi állapotuknak megfelelő testtartásokat, légző gyakorlatokat
és ’Satyananda Yoga Nidra’ relaxációt végeznek. A jóga gyakorlatai jótékonyan hatnak a fizikai
egészségre, a mentális közérzetre és az érzelmi hangulatra.

Várjuk az érdeklődőket!

 

 

 

Időpontok: kedd és csütörtök, 09.00-11.15

Helyszín: Satyananda Yoga Központ, Szent István krt. 12. III./1/a. Kapu: 51-es csengő

Szükséges felszerelés: kényelmes, tiszta váltóruha.

Érkezés, átöltözés: a kezdés előtt 15-20 perccel.

Bejelentkezés: Az első alkalom előtt előzetes bejelentkezés szükséges e-mailben vagy telefonon.

E-mail: Idadhára, iskolajoga@satyananda.hu

Telefon: 30 814 1264